破篮球全场紧迫< / >篮球破全场紧迫战术

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于破篮球全场紧迫的问题，于是小编就整理了5个相关介绍破篮球全场紧迫的解答，让我们一起看看吧。

怎样破篮球全场逼防？

破全场紧逼，重点不是靠控卫的个人技术，而是集体配合，尤其是两三人间的挡拆战术(NBA里最常见)，

破全场紧逼的两种方法:

1.集中分散法(尤其是发边线球或后卫控球打阵地战时常用)，就是本方队员集中到一个小范围区域(如3秒区)，自然将防守队员也带了过去，一名本方队员突然冲出该区域(冲出时本方其他队员卡一下对位防守的路线)，此时该队员接球后即可中远距离投篮(基本处于无人防守状态).反之，本方队员集体向持球队员靠拢，一名队员突然转身冲向篮下，也基本可以打空篮.

2.简单挡拆法，后卫(甲)控球移动，本方队员(乙)上前挡位(阻挡盯甲的人路线)，乙同时注意盯自己的人是否欲换位(改去盯甲):若其换位则突然反向移动摆脱防守并准备接球；若其未换位则迅速阻挡盯甲的人路线，甲突然启动形成突破。

什么叫全场紧逼战术？

全场紧逼战术确切的说是全场紧逼人盯人防守战术。

全场紧逼人盯人防守战术，是由攻转守时每个队员立即看守住邻近的对手，并在全场范围内紧紧盯住对手，以个人积极的防守和全队的协同配合，破坏对方进攻，达到转守为攻的目的的一种攻击性破坏性很强的防御战术。这种战术防守移动面宽，争夺激烈速度快，强度大，配合意识要求高，能充分发挥队员的特长和有效地制约对方活动，打乱对方部署和习惯打法，造成对方心理紧张和技术失误，从而取得竞赛的主动权。因此它在现代高水平篮球比赛中被视为一种杀伤力最强，谋略性运用效果较好的篮球防守战术体系。

打篮球时运球遭遇紧逼防守怎么突破？

我们在打篮球的时候经常会遇到对方严密的防守，自己稍不注意就会被抢走球，满是苦恼，以下是总结的应对密集防守时需要做的几点：

1.加强身体对抗，用身体顶住防守球员获得安全距离。

2.突破时降低运球高度，弯腰降低重心。

3.非运球手展开顶住防守球员，在对方掏球时候用非运球手进行阻挡护球。

4.加快突破速度，尤其是突破第一步的速度。

5.加强运球训练，多做假动作，以干扰对方判断。 一般加速过人要靠绝对的速度和晃掉对手的重心，你可以做出要变向换右手的姿势，同时重心稍微向你的右侧倾，对手的重心肯定会跟着你做出反应，然后你突然改变动作左手运动用速度过掉他。过人最重要的就是晃掉对手的重心，他重心没有了你就可以轻易的过掉他，还有运球的时候不要把球过度的暴露给对方、重心放低，这样你可以随时发力，你被断掉的原因是你的运球还不娴熟，自己没事的时候可以练习运球最有效的不是跨下背后，而是在体前运球，左右手互换运球，从重心高到重心低，不断的练习。

还有在看比赛的时候不要就看个热闹，你注意NBA球员的动作，模仿他们的动作，不能简单的模仿你要知道他的动作到底是为什么，不是为了好看而是为了晃动重心。AI是速度最快的NBA球星，他的过人的法宝不是速度而是晃动对方的重心。你一定要把对方重心晃掉，然后从他重心倾斜的相反方向过掉他。

还有很多技巧，比如说对方扑过来防守你，你突然急停，然后对方就会跟着你停顿一下，这时候你就可以突然加速过掉他，还有做变向过人的时候你先做加速过人的姿势，然后突然将球变向另一支手，过掉他，这时候运球的速度一定要快而且幅度也要大点这样做起来也比较好看，也有利于过人。还有很多，我打球快15年了，有一些经验也说不明白，还是需要自己去悟，选择自己喜欢和擅长的方式。 一般突破时被断球的原因有两个：

第一，你没控制住球与防守队员的距离以及你本身对球没有保护。而较容易被断球的时候是你在做提前变向和突破起步的一霎那，因为此时是你最不容易保持距离、漏洞最多的时刻。解决方法是在做提前变向时把握时机注意对方手的位置来控制球的行走路线，突破启动时用身体掩护被尽量把控球手远离防守球员。

第二，在突破过程中，防守队员故意漏出空位让你突进去，然后在转身在你身后戳掉你的球。

在打球过程中要避开这两个问题，多做练习一定会有所提高。

打篮球时运球遭遇紧逼防守怎么突破？

第一：需要有好的传球传球视野和功底，其实遇到包夹第一件事应该是把球传出去，如果能传出去的球强行运已经算半个失误了。

第二：加速和爆发力。遇到包夹，队友没有传球空间的情况下先一定需要具有变相加速摆脱的能力。

第三：弱侧护球手，一定要注意护球，高速运球时防止被断球，一侧被堵死后能立马接半后转身用弱侧手改变行进路线。

第四：当摆脱包夹后，需要立即寻找空位队友，传球出去，创造得分机会，给对手选择包夹一个代价，让其不敢再次包夹。

纯码字，还望采纳......

篮球全场1211全场紧逼细节是什么样的？怎么破解？

1211紧逼战术有很多变化，可以演化成人盯人全场紧逼战术，也可以是2夹1，然后最近的队友再进行补防战术……

但最终目的是延缓对手推进到前场的时间，或者是实施抢断，再或者就是造成对手的失误！

1211紧逼，要求队员不惜奔跑抢在第一时间卡位，封堵路线！

破1211紧逼战术的方法也很简单，利用传球推进到前场，如果脚步灵活的话，到前场后可以利用队友的反跑创造机会！

最后我们不得不说1211全场紧逼区域盯人防守是一个非常具备攻击性的防守阵型，但是想要发挥它的效用，就必须每一名防守队员不遗余力的做到最好，一个环节出现问题，都会破坏整个防守体系，而且一旦破坏，必然会漏出一个空位投篮的机会，所以这个战术也有一种孤注一掷的意味。如果不是全队队员的速度、耐力、爆发力、灵活性、反应速度、对抗能力匀在对手之上，如美国队这样，千万不要连续使用这个战术在4个回合以上。

一旦战术成功，对方教练叫暂停布置应对时，我方可以在暂停后改变防守战术，重新布置防守，让对方教练白白的浪费一个暂停。

到此，以上就是小编对于破篮球全场紧迫的问题就介绍到这了，希望介绍关于破篮球全场紧迫的5点解答对大家有用。